평소 잠이 부족하고 잠자는데 문제가 있었는데, 수면 강의를 통해서 수면의 중요성에 대해서 알게된 좋은 기회였습니다.
명상 테러피와 접목하여 낮잠을 즐겨보는 수면 체험이 굉장히 신선했고 탐방지도 편안하고 아늑한 분위기여서 매우 만족스러웠습니다.
잠에 대해서 많이 궁금했던 점들이 많았는데 이런 좋은 프로그램을 만날 수 있어서 너무 좋았고 다시 또 수면에 대한 이야기를 들을 수 있는 기회가 있었으면 좋겠습니다.